精彩內容包括：
第一章：前言：以看太陽為食物
第二章：HRM的介紹
第三章：以看太陽為食物的實際操作法
1）每一天加看10秒太陽，直到44分鐘
2）看太陽的前後一小時，不要進食，但卻要喝開水
3）不可以配帶眼鏡或隱形眼鏡
4）看太陽的時間，為日出後或日落前一小時之內，或是看水盤中太陽的倒影
5）赤腳站在泥地上看太陽
6）如對陽光敏感，可以先閉上眼睛看太陽，習慣後才睜開雙眼
7）如果陽光過猛，感到吃力，可以看太陽的旁邊也可，不用直盯著太陽
8）若太陽光太猛，感到辛苦，便應該停下來，改為看水盤中太陽的倒影
9）用舌尖頂著上顎生津，可加速功效
10）看完太陽後，閉上眼睛一至兩分鐘，等光影消失後才離開
11） 若一天看不見太陽，第二天，維持上一天的秒數，不用增加
12）日數比時間更為重要
13）完成44分鐘看太陽後，每一天有陽光時，在泥地上走45分鐘，為期一年
14）看太陽時，身體應盡量放鬆，不可說話
第四章：以看太陽為食物的好處
1）情緒受控，變得積極
2）增加正面思考及耐性
3）思考力及體能增加
4）腦神經線增加，容易集中精神及思考複雜事情
5）視力改善
6）改善免疫功能
7）改善體態
8）強化骨質
第五章：關於安全性的補充
1）自身的安全
2）看太陽時的安全須知
第六章：在看太陽上的細節補充
第七章：以看太陽為食物的身體變化
第八章：總結感言
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2012 榮耀盼望 Vol.148 如何檢測即時的太陽紫外線指數
2012榮耀盼望 Vol. 148 二氧化硫
2012 榮耀盼望 Vol.148 Webbot 所預測的 Walker
2012榮耀盼望 Vol.148 「以看太陽為食物」的操作法
2012榮耀盼望 Vol. 148 以色列人出埃及對比七年大災難
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第二部份《星際啟示錄》之內容，
日華牧師一直分享Kolbrin Bible所記載Planet X的歷史和禍害，
但是由事態發展的嚴重性，
日華牧師早前以號外方式提早分享
「2012年9月份最後一份Webbot」的內容，
但是！隨著踏入2012年11月，
的確「2012年9月份 Webbot」的內容亦相繼應驗了，
所以在日華牧師決定更以號外再號外的方式，
將還有兩篇的「2012年9月份 Webbot」內容及Kolbrin Bible信息延後播放，
本星期主日信息，率先提前將2012年10月4日
預先錄製「求生走難智慧」的主日內容播放給大家，
其中內容，日華牧師將會揭曉「2012年9月份 Webbot」所預告「WALKER」的真正身份！
並且，日華牧師將教導一套全新「求生智慧」的方法，
以幫助活在「七年大災難」的人能夠有效地生存下來，
甚至，這套「求生智慧」的方法能夠改善身體去除多餘的脂肪
而且，這部份全新「求生智慧」的方法，
亦相信是神給予基督徒在被提擁有復活身體前的祝福！
因此，萬勿錯過本星期主日信息，並且珍惜把握這個帶領認識神的好機會！
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今篇信息分享到，
太陽的光能夠在人不進食的情況下，
提供人所需要能量，
這真是一個很嶄新的教導！
提供人所需要能量，
這真是一個很嶄新的教導！
在感到不可思議之際，
卻能以科學的角度，
去解釋神創造人奇妙的結構。
當中帶出的正、負極，
人的腳底是負極，眼睛是正極；
沙地和泥地是負極，太陽是正極。
原來人體就如電池一般，
卻能以科學的角度，
去解釋神創造人奇妙的結構。
當中帶出的正、負極，
人的腳底是負極，眼睛是正極；
沙地和泥地是負極，太陽是正極。
原來人體就如電池一般，
只要把電池正確地擺放於叉電座上，
接駁上電源，便能夠充電。
感謝牧師及一眾領袖，率先執行這真知識的教導後，
在(首選)、「日落」( 次選)和「睇水」(後選)的情況中，
作出分析，及把當中的細節及注意事項帶出。
感謝牧師及一眾領袖，率先執行這真知識的教導後，
在(首選)、「日落」( 次選)和「睇水」(後選)的情況中，
作出分析，及把當中的細節及注意事項帶出。
照射前後：
照射一小時前後不能進食，飲水的量也要有350ml -500ml。
照射時間：
第一天開始由10秒開始計起，直到44分鐘，便無須再被太陽照射。
但日後卻要抽時間行在沙地或泥地上，藉皮膚吸收太陽的光線。
日出、日落前一小時，UV不足1才為適合照射。
＊日出、日落的時間，太陽的位置及UV的指數，皆可用手機apps check。
照射一小時前後不能進食，飲水的量也要有350ml -500ml。
照射時間：
第一天開始由10秒開始計起，直到44分鐘，便無須再被太陽照射。
但日後卻要抽時間行在沙地或泥地上，藉皮膚吸收太陽的光線。
日出、日落前一小時，UV不足1才為適合照射。
＊日出、日落的時間，太陽的位置及UV的指數，皆可用手機apps check。
包括Sunrise and set，我的天文台，Sun seeker及UV meter。
照射過程：
赤腳，不能說話，放鬆，
如眼睛對光比較敏感或曾患眼疾，
則先閉上眼睛，
太光的時候便戴上蜂巢眼鏡。
如眼睛對光比較敏感或曾患眼疾，
則先閉上眼睛，
太光的時候便戴上蜂巢眼鏡。
照射果效：
減少脂肪， 減少作息時間，
思想更清晰，各人有不同的排毒現象。
感謝牧師給我們的教導，
讓我們在逃難前能預備得更好，
在各種實際的做法中，
建立切實執行的信仰，
對於這套信息，及擁有寶貴真信仰的領袖，
我會常存珍惜，感恩和回應的心！
減少脂肪， 減少作息時間，
思想更清晰，各人有不同的排毒現象。
感謝牧師給我們的教導，
讓我們在逃難前能預備得更好，
在各種實際的做法中，
建立切實執行的信仰，
對於這套信息，及擁有寶貴真信仰的領袖，
我會常存珍惜，感恩和回應的心！
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